2019

Понедельник, 11 Ноябрь 2019

«РЖД-Медицина» против диабета

«РЖД-Медицина» против диабета

Всемирный день борьбы с диабетом был учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1991 году, как ответ на рост заболеваемости населения планеты сахарным диабетом. Дата 14 ноября выбрана не случайно – в этот день родился канадский ученый Фредерик Бантинг, который совместно с коллегами открыл инсулин – гормон регулирующий уровень глюкозы в крови.

            Ежегодно в этот день в России проходят профилактические мероприятия с проведением экспресс-обследования. В этом году сеть «РЖД-Медицина» организует для населения открытый диагностический день. С 10:00 до 20:00 во всех лечебных учреждениях сети будут бесплатно принимать врачи-эндокринологи и/или врачи-терапевты с проведением бесплатного скрининга глюкозы в крови. Причем исследование будет информативным, как в случае анализа крови натощак, так и после приема пищи. Традиционно в этот день будут проведены школы профилактики диабета и лекции лучших специалистов сети.

dia

20 декабря 2006 года Генассамблея ООН приняла Резолюцию по сахарному диабету, в которой стремительный рост заболеваемости диабетом был объявлен чрезвычайной угрозой для всего человечества. Диабет — это грозное хроническое заболевание, которое развивается за счет инсулиновой недостаточности. В настоящее время известно два типа сахарного диабета. Первый тип — инсулинозависимый, которым в основном страдают молодые люди в возрасте до 30 лет. Диабет второго типа — инсулинонезависимый, диабет пожилых людей. У таких пациентов инсулин вырабатывается и при соблюдении соответствующей диеты, необходимого уровня физических нагрузок удается поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови и избежать тяжелых осложнений.

В рамках акции в поликлиниках проведут:

- бесплатные консультации врача-эндокринолога и/или

врача-терапевта;

- бесплатный скрининга уровня глюкозы в крови;

- выдачи купона со скидкой 15% на анализ уровня гликированного  гемоглобина в крови (по показаниям);

- При себе иметь полис ОМС.

14 ноября в Поликлинике № 1 города Белгорода пройдет акция

«РЖД-Медицина» против диабета с 10-00 до 20-00, ждем вас по адресу:       г. Белгород, проспект Славы, д.9, тел.: 8 (4722) 76-03-64

Кабинет платных услуг 8 (4722) 76-00-92

 

14 ноября в Поликлинике № 2 города Валуйки пройдет акция

«РЖД-Медицина» против диабета с 10-00 до 20-00, ждем вас по адресу:       г. Валуйки, пл. Привокзальная, д.4, тел.: 8 (47236) 6-20-66

Кабинет платных услуг 8 (47236) 6-20-15

 

14 ноября в Поликлинике № 3 города Старый Оскол пройдет акция

«РЖД-Медицина» против диабета с 10-00 до 20-00, ждем вас по адресу:       г. Старый Оскол, ул. Берёзовая, д.1а, тел.: 8 (4725) 41-21-93

Кабинет платных услуг 8 (4725) 32-77-96

Подробнее

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ – одно из распространенных хронических прогрессирующих заболеваний. Занимает третье место в мире среди причин заболеваемости и смертности после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Он может проявляться у людей любого возраста, включая новорожденных. Вероятность возникновения диабета прямо пропорциональна числу лишних килограммов у человека. Так, диабет встречается в 10-14 раз чаще у людей при ожирении II-III степени.

       ПРИЧИНА ДИАБЕТА – недостаток гормона инсулина, вырабатываемого определенными клетками поджелудочной железы. Сахарный диабет может длительное время никак не проявляться. Чаще всего он обнаруживается случайно при медицинских осмотрах.

            САХАРНЫЙ ДИАБЕТ БЫВАЕТ 2-Х ТИПОВ

1типа – инсулинозависимый

В организме вырабатывается недостаточное количество инсулина, поэтому требуется его дополнительное введение. Диабет 1 типа чаще бывает у молодых людей.

2 типа – инсулиннезависимый

Инсулин вырабатывается в организме в достаточном количестве, но его клетки и ткани теряют чувствительность

к нему. Диабет 2 типа чаще развивается у людей после 45 лет.

9 СИМПТОМОВ ДИАБЕТА

1.   Постоянная жажда, сухость во рту

2.  Частое мочеиспускание и увеличение количества     мочи за сутки

3.   Повышенная утомляемость, слабость

4.   Снижение веса

5.   Иногда повышенный аппетит

6.   Ухудшение зрения

7.   Снижение половой функции у мужчин

8.   Частая молочница (кандидоз) у женщин

9.   Воспалительные процессы, расчесы на коже, плохо заживающие ранки, ссадины.

ПРЕДДИАБЕТ

  • Глюкоза натощак 6,1 – 6,9 ммоль/л и более
  • Глюкоза 7,8 - 11,0 ммоль/л через 2 часа после сахарной нагрузки

ДИАБЕТ

  • Глюкоза натощак 7,0 ммоль/л и более
  • Глюкоза 11,0 ммоль/л и более через 2 часа после сахарной нагрузки

ФАКТОРЫ РИСКА

Изменяемые

  • Курение
  • Нерациональное питание
  • Стресс
  • Низкая физическая активность
  • А/Д
  • Ожирение
  • Повышенный уровень холестерина

Неизменяемые

  • Пол
  • Возраст
  • Наследственность

ПРИНЦИПЫ ПРОФИЛАКТИКИ

САХАРНОГО ДИАБЕТА

Профилактика сахарного диабета включает в себя такие мероприятия:

  • Коррекция веса
  • Двигательная активность
  • Отказ от вредных привычек
  • Снижение стресса
  • Правильное питание
  • Полноценный сон и отдых
  • Регулярные профилактические медицинские осмотры

Если у Вас диагностировали преддиабет или сахарный диабет, то Вам необходимо:

  • Регулярно контролировать уровень глюкозы в крови,
  • в том числе самостоятельно с помощью глюкометра
  • Снизить калорийность питания, существенно ограничить потребление сахара и жиров
  • Увеличить физическую активность
  • Снизить массу тела (не менее 5% от исходной массы)
  • Регулярно принимать лекарства, рекомендованные Вашим врачом.

ОСЛОЖНЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА

Без лечения сахарный диабет прогрессирует и приводит к тяжелым последствиям:

  • сердечно-сосудистым осложнениям (инфаркту миокарда и мозговому инсульту)
  • снижению зрения (вплоть до слепоты)
  • почечной недостаточности
  • поражению нервной системы, диабетической стопе (гангрене и ампутации конечностей)

Осложнений сахарного диабета можно избежать, если добиться оптимального контроля сахара в крови: глюкоза натощак <6,1 ммоль/л и гликированный

гемоглабин <6,5%

 

Нужно помнить, что диабет – это не приговор. При правильном лечении и соблюдении диеты уровень сахара держится на должном уровне, самочувствие улучшается, и человек может жить полноценной жизнью: заниматься спортом, воспитывать детей, работать и отдыхать.

Материал подготовила врач-эндокринолог Бондарь Е.Е.

Подробнее

Понедельник, 28 Октябрь 2019

ИНСУЛЬТ

ИНСУЛЬТ 
 
      Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.

    Этот день был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году с целью призыва к срочным активным действиям во всеобщей борьбе против этого заболевания. 

    Мероприятия, посвященные Всемирному дню борьбы с инсультом, направлены на повышение осведомленности граждан о проблеме инсульта, необходимости своевременного прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, необходимости коррекции факторов риска и контроля физиологических параметров, а также знаний признаков инсульта и порядка самостоятельных действий и действий окружающих людей.

    В 2019 году Всемирный День борьбы с инсультом пройдет под девизом: «Не будь под ударом».
 
ins2
 
ins1
 
 

    Сосудистые заболевания головного мозга продолжают оставаться важнейшей медико-социальной проблемой современного общества, что обусловлено их высокой процентной долей в структуре заболеваемости и смертности населения, значительными показателями временных трудовых потерь и первичной инвалидности.

     Относитесь к себе и своему здоровью внимательно!

 

 

С уважением, администрация ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Белгород».

  

 

Подробнее

Пятница, 25 Октябрь 2019

Субботник

Субботник

Субботник - это прекрасный способ проявить наше желание жить в красивом мире, всем вместе пообщаться в неофициальной обстановке на открытом воздухе в осенний денёк, ведь порядок должен быть как в человеке, так и вокруг него, поэтому субботники просто необходимы.
И как приятно, проведя уборку, смотреть на мир, который стал ещё красивее благодаря нашим стараниям.

     25 октября 2019г.  в целях наведения чистоты и порядка на территории урочища Липки, где находиться стационарного подразделение, которое является специализированным терапевтическим отделением больницы, был организован субботник. Коллектив ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Белгород» принял активное участие в улучшении санитарного состояния территории.

 

sub13   sub11

 sub12

 

Главной задачей субботника является подготовка территории к началу зимнего периода. Участники субботника собрали мусор, обрезали сухие ветки у деревьев, убрали опавшую листву, подмели дорожки. Работали дружно, потому что чистая территория радует глаз всех окружающих. Всем участникам субботника - огромное спасибо!

С уважением, администрация ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Белгород».

  

 

Подробнее

Четверг, 24 Октябрь 2019

Месяц борьбы с раком молочной железы

Месяц борьбы с раком молочной железы

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Белгород» 24 октября 2019г. приняла участие в информационном дне Совета по совершенствованию условий труда, отдыха и социальной поддержки женщин ОАО «РЖД» в регионе Юго-Восточной железной дороги.

   Врач ультразвуковой диагностики Сергеева Татьяна Ивановна прочитала лекцию по УЗИ молочной железы,  признаках на которые надо обратить внимание и о самообследовании молочных желез. Врач-терапевт участковый Веретенникова Елена Викторовна рассказала о профилактике рака молочной железы. Надеемся, что информация была полезна, мы желаем нашим женщинам быть здоровыми и красивыми!

 lec110  lec210

lec310  lec410

  

С уважением, администрация ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Белгород».

 

 

 

 

  

 

Подробнее

Вторник, 15 Октябрь 2019

Всемирный день здорового питания

Всемирный день здорового питания

16 октября отмечается Всемирный день здорового питания (World Healthy Food Day). Значимость в планетарных масштабах данного праздника переоценить сложно – на Земле действительно существуют большие проблемы со здоровым питанием. 


   

Пока жители некоторых стран недоедают, другие злоупотребляют фаст-фудом, сахаром и жирами: оба варианта не считаются нормой и правильным питанием никак называться не могут. Население планеты стремительно набирает вес, ожирение приобретает форму пандемии. Именно поэтому так важно донести до людей необходимость и пользу здорового питания – не сиюминутной прихоти, а образа жизни. Что под этим подразумевается? Вкусная и полезная еда, дающая организму всё необходимое с точки зрения энергетической и питательной ценности.

Самая полезная еда – овощи, ягоды, морская рыба, нежирное мясо, зелень, орехи, семена. Они считаются обязательными ингредиентами в меню человека, желающего жить долго и здорово. Именно их желательно взять за основу для приготовления праздничного стола в World Healthy Food Day. 

zdpit1 

 

zdpit2

 

 

 

  

 

Подробнее

Четверг, 10 Октябрь 2019

Акция «РЖД-Медицина против рака груди»

       

Акция «РЖД-Медицина против рака груди», приуроченная к Всемирному дню борьбы против рака груди

Всемирный день борьбы против рака груди - 15 октября - учрежден Всемирной организацией здравоохранения в 1985 году. Традиционно в этот день женщины разных возрастов могут пройти бесплатную диагностику молочных желез, получить консультацию врача-специалиста. По российской  статистике это заболевание среди злокачественных опухолей занимает 1-е место. При этом, эффективность лечения напрямую зависит от стадии заболевания: 1-я дает шансы на выздоровление почти в 96% случаев, 2-я – 80%-90%, 3-я – 60-80%.

   

 rakg

 

 

 

В рамках участия «РЖД-Медицина» в борьбе с онкологическими заболеваниями молочных желез Центральная дирекция здравоохранения – филиал ОАО «РЖД» 15 октября 2019 года с 10:00 до 18:00 по местному  времени проводит в медицинских учреждениях сети акцию «День борьбы против рака груди» с возможностью бесплатной консультации врача-маммолога и/или акушера-гинеколога, проведения УЗ-исследования молочных желез (при наличии показаний).

В рамках акции «День борьбы против рака груди» запланировано проведение лекций и школ здоровья для населения по профилактике и ранней диагностике онкологических заболеваний молочных желез.

Для прохождения бесплатного чек-апа приглашаются женщины старше 18 лет с паспортом и полисом ОМС.

rak219 

rak119

Подробную информацию вы можете узнать в ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Белгород» по номеру телефона 8 (4722) 76-03-64.

  

 

Подробнее

Среда, 02 Октябрь 2019

Акция "Только дыши"

         Акция "Только Дыши"
         Сегодня нашу сеть здравоохранения "РЖД-Медицина" объединила одна общая цель привлечь внимание общественности к экологическим проблемам регионов России в связи с масштабными лесными пожарами на территории ряда регионов Российской Федерации, которые уничтожили более 15 млн. га леса. Сотрудники "РЖД-Медицины" во всех городах России присоединились к акции "Только Дыши" и посадили возле своих учреждений деревья. Дерево, посаженное сегодня, — чистый воздух для наших детей завтра!

   

 dici

 

1di 2di

 

3di  4di

 

Подробнее

Понедельник, 30 Сентябрь 2019

ПРОБЛЕМЫ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА

ПРОБЛЕМЫ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА

В течении последних десятилетий в мире происходит глобальное старение населения. Если в начале XX века средняя продолжительность жизни составляла около 32 лет, а доля людей старше 65 лет в развитых странах не превышала 4%, то в настоящее время доля населения старше 65 лет достигает 14%, а в некоторых странах приближается к 20%. Россия относится к числу стран, где старение населения происходит наиболее интенсивно. Согласно среднему варианту прогноза, численность населения России старше трудоспособного возраста к 2031г. составит 42,3 млн. человек (28,7%). В связи с увеличением продолжительности жизни и постарением населения России, оказание медицинской и социальной помощи гражданам пожилого и старческого возраста становится одним из приоритетных направлений государственной политики.

          В последние годы произошла смена представлений об успешном старении.  Если ранее успешное старение ассоциировалось исключительно с отсутствием болезни, хорошим физическим и когнитивным статусом, самостоятельностью и социальной поддержкой, то современное понимание успешного старения значительно шире и включает психологическое, физическое и социальное здоровье, функционирование, удовлетворённость жизнью, чувство цели, финансовую стабильность, познание нового,  достижения, внешний вид, деятельность, чувство юмора, духовность.

Для людей старшего возраста характерен ряд проблем. Основные из них:

Профилактика и лечение когнитивных расстройств, так как деменция является не только медицинской, но и важной социальной проблемой, во многих странах реализуются национальные программы по борьбе с деменцией, направленные на раннюю диагностику и профилактику этих заболеваний. Важную роль в этом играют образовательные программы для населения и врачей.

Оптимизация питания в пожилом возрасте - сегодня в России до 40% взрослого  населения нашей страны испытывают недостаток 3-х и более витаминов, для пожилых людей наиболее актуально нормальное потребление витаминов А, Е, Д, С. Недоедают или плохо питаются от 6 до 50% пожилых людей. Для них характерны снижение калорийности рациона, потребления овощей и фруктов, это важный фактор в развитии многих заболеваний. 91% пациентов пожилого возраста нуждается в коррекции рациона, которая должна опираться на комплексную гериатрическую оценку. Норма потребления белка 1-1,5г белка на 1 кг веса. Важно следить за потреблением соли, в еде должно быть достаточно кальция, а жидкости потреблять около 1800 мл в сутки.

Национальные программы по профилактике падений - падение для пожилого человека маркер последующего функционального спада, связанное с запуском цепной реакции - падение-страх перед повтором -уменьшение физической активности - снижение функций. Поэтому важно бороться и с внутренними и внешними факторами риска падений, организовывать безопасный быт, безбарьерную среду, разрабатывать обучающие программы. Ежегодно в мире в результате падений умирают 646 тысяч человек, в основном люди преклонного возраста.  При получении травмы и наличии показаний к оперативному лечению, необходима максимально быстрая операция. Так выживаемость пациентов, быстро прооперированных по поводу перелома бедренной кости, в два раза выше не прооперированных. В России в рамках федерального проекта «Старшее поколение» геронтологи разработали программу профилактики падений и переломов у людей старше 65 лет. Пилотные проекты начались с 2019г. в Белгородской, Воронежской, Волгоградской, Калужской областях, а к 2024г. программа должна работать по всей стране. 

dpch19

Полипрагмазия - для пожилых людей характерна коморбидность и полиморбидность, то есть наличие нескольких заболеваний, отягчающих течение друг друга. Для лечения применяют несколько препаратов, пациенту спасают жизнь, одновременно усложняя её побочными эффектами препаратов. Поэтому задача врачей и гериатров в частности -персонализированная оценка пациента, тщательный анализ целесообразности применения лекарств.

Роль среднего медицинского персонала в гериатрии - неоспорима важность патронажного ухода и роль медицинских сестёр в долгосрочном обеспечении качества жизни при лечении, реабилитации, долгосрочном и паллиативном уходе. Оценка текущего состояния больного, поддержка, предоставление информации и обучение родственников.

Здоровое старение - долголетие определяется сохранностью физической и когнитивной функций человека. Важное значение при этом имеет физическая активность. Каждый дополнительный час лёгкой физической активности благотворно влияет на состояние головного мозга. Аэробные нагрузки и здоровое питание лежат и в основе профилактики сосудистого старения.           Чтобы физическая нагрузка была достаточной для взрослого человека, в среднем в неделю должно быть не менее 150 мин. аэробной активности средней интенсивности или 70 мин. нагрузки высокой интенсивности.

Первым шагом в рассмотрении вопросов старения стало решение Генеральной Ассамблеи ООН о созыве в 1982г. Первой Всемирной ассамблеи по вопросам старения, которая разработала Венский международный план действий по проблемам старения. В 1991г. Генеральная Ассамблея приняла Принципы Организации Объединённых Наций в отношении пожилых людей,  принята Декларация по проблемам старения, утверждён Международный день пожилых людей, он ежегодно отмечается 1 октября. В 2002г. в Мадриде состоялась Вторая Всемирная ассамблея по проблемам старения, она приняла Политическую декларацию и Мадридский международный план действий по проблемам старения. В нём содержатся конкретные рекомендации в отношении мер по таким направлениям как «пожилые люди и развитие», улучшение состояния здоровья и повышение благосостояния в пожилом возрасте, обеспечение благоприятных и позитивных условий.           Правительством Российской Федерации в 2016г. утверждена Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения до 2025г.

Успешное старение - основная психологическая потребность человека. Даже в очень преклонном возрасте люди сохраняют потребность в активной жизни и развитии. Граждане старшего поколения являются носителями знаний и опыта, вносят существенный вклад в интеллектуальный потенциал и социально-экономическое развитие страны. Способствовать нормальной     жизни пожилых людей можно только при активном взаимодействии медицинских и социальных работников и семьи пожилого человека.

Подготовила врач-гериатр Сошенко Т.А.

 

 

Подробнее

10 ОСНОВНЫХ МЕР ПО ПРОФИЛАКТИКЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

10 ОСНОВНЫХ МЕР ПО ПРОФИЛАКТИКЕ

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

  1. Здоровое питание. Подразумевает сокращение в ежедневном рационе жирных и жареных блюд, кондитерских жиров, кофеина, соли, сахара, куриных яиц, и введение морской рыбы, мяса птицы нежирных сортов (без кожи), бобовых, цельнозерновых круп, овощей, фруктов и ягод.
  2. Борьба с лишним весом. Все люди должны следить за своим весом, при его повышении соблюдать низкокалорийную диету и заниматься физкультурой.
  3. Борьба с гиподинамией. Пешие прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и физкультурой с адекватной нагрузкой, отказ от частого использования автомобиля или лифта — все это снижает риск развития патологий сердца и сосудов.

        4. Отказ от вредных привычек. Подразумевает самостоятельный отказ от курения, алкоголя, наркотиков, или избавление от этих пагубных зависимостей при помощи специального лечения.

       5. Борьба со стрессом. Умение адекватно реагировать на мелкие неурядицы, приятное общение с единомышленниками и занятия хобби, правильный режим работы и отдыха, нормальный сон, музыкотерапия и прием натуральных успокоительных средств — все эти меры позволят уменьшать количество стрессовых ситуаций.

       6. Диагностика. Подразумевает регулярное измерение АД по рекомендациям Европейского общества кардиологов или при возникновении тревожных симптомов, систематический прием назначенных врачом антигипертензивных препаратов.

      7. Систематическое профилактическое обследование. Людям, находящимся в группе риска по развитию патологий сердца и сосудов или отмечающим повышение показателей АД при самостоятельном его измерении, необходимо своевременно посещать врача, выполнять его рекомендации и проводить профилактические обследования (измерение АД, пульса, ЭКГ, Эхо-КГ, анализов крови и др.).

      8. Регулярный контроль уровня холестерина в крови. Все люди старше 30 лет должны ежегодно сдавать анализ для определения уровня холестерина в крови.

      9. Регулярный контроль уровня сахара в крови. Людям после 40-45 лет следует сдавать анализ крови на сахар ежегодно.

     10. Прием препаратов для разжижения крови.

dser1  dser2

 

 

       Подразумевает прием назначенных кардиологом средств для разжижения  крови теми людьми,      которые находятся в группе риска по развитию   патологий сердца и сосудов.

Заболевания сердца и сосудов стали проблемой номер один во всем мире. Вдумайтесь! Ежегодно в России из-за патологий сердечно-сосудистой системы умирает 1 млн. 300 человек! И, к сожалению, Россия является одним из лидеров по этим показателям. 55% смертей в стране происходят из-за патологий сердца и сосудов!

 

Подробнее
Powered by Bloogie
   

call-центр:  42-44-61

платные услуги:

8-(910)-328-90-02