2021

Среда, 07 Апрель 2021

НЕДЕЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ (День четвертый)

   ДЕНЬ ХОДЬБЫ

      Сегодня, в рамках Всероссийской акции «Неделя здорового образа жизни» в стационарном подразделении с круглосуточным пребыванием пациентов было проведено мероприятие «День ходьбы».

zog08041

      <>            

     zog08042   zog08043

    Инструктор-методист ЛФК – Коростылева Людмила Михайловна прочитала лекцию, тема которой была посвящена методам использования средств физической культуры для лечения, реабилитации и профилактики различных заболеваний, в том числе огромное внимание было уделено скандинавской ходьбе. После полученной информации пациенты стационара – ветераны ОАО «РЖД» опробовали данный вид лечебной активности. По окончанию прогулки они рассказали свои впечатления и предложили чаще выходить на такие мероприятия.

zog08044

Берегите свое здоровье!

Подробнее

Вторник, 06 Апрель 2021

НЕДЕЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ (День третий)

НЕДЕЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

   Наступил экватор недели ЗОЖ, и сегодня все 3 поликлиники ЧУЗ «Больница «РЖД-Медицина» города Белгород» приняли участие во Всероссийской акции поддержания здорового образа жизни.

zog1

      <>            

    zog2  zog3

   В Белгороде в эксплуатационном локомотивном депо Белгород-Курский была проведена лекция заведующим фельдшерским здравпунктом – Воржавиновой Екатериной Александровной на тему психического здоровья. Затем, Пешков Виктор Валерьевич - инструктор-методист ЛФК, массажист и кандидат в мастера спорта объяснил какие упражнения для спины можно выполнять, не затрагивая много энергии и времени, а также наглядно показал и рассказал про методику тейпирования.

   В Валуйках врач-терапевт – Малик Сергей Юрьевич провел лекцию на тему: «Курение, ожирение, ЗОЖ» для работников Валуйской дистанции пути (ПЧ-11).

zog6 zog7

   В Старом Осколе врач-терапевт цехового врачебного участка – Яровая Наталья Викторовна прочитала лекцию на тему: «Здоровый образ жизни как профилактика развития сердечно-сосудистых заболеваний» для работников Старооскольской дистанции тяги (ТЧЭ-17). А также дополнительно провела 6eceду о необходимости вакцинации против новой короновирусной инфекции COVID-19.

zog4  zog5

Удели время своему здоровью!

Подробнее

Понедельник, 05 Апрель 2021

НЕДЕЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

НЕДЕЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

    Неделя ЗОЖ в самом разгаре, и сегодня врач-терапевт «РЖД-Медицина» г. Белгород» - Паричук Ирина Николаевна провела лекцию на тему здорового образа жизни для персонала железнодорожного вокзала.

                 

    Врач рассказал из каких компонентов складывается здоровый образ жизни, как питание влияет на работу организма, какова важность сна в нашей жизни, как диспансеризация помогает выявить недуг на ранней стадии и излечить его, и почему так необходима ежедневная активность. Отдельное внимание Ирина Николаевна уделила вредным привычкам: привела сравнительную статистику смертности, рассказала случаи из врачебной практики и объяснила почему стоит отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь и курение. В конце лекции врач напомнил работникам железнодорожного вокзала о важности вакцинирования против COVID-19 и похвалила за высокую статистику привитых работников.

    После проведенной лекции, Пешков Виктор Валерьевич – инструктор-методист ЛФК, массажист и кандидат в мастера спорта провел утреннюю гимнастику для персонала вокзала. Работники железнодорожного вокзала получили заряд энергии на весь день и поблагодарили врачей за интересную лекцию и утреннюю активность.

Позаботься о своем здоровье уже сегодня!

Подробнее

Четверг, 25 Март 2021

ЧАС ЗЕМЛИ

ЧАС ЗЕМЛИ!

     Цель акции — привлечь внимание к необходимости ответственного отношения к природе и ресурсам планеты. Каждый год все страны-участники поднимают одну из актуальных экологических тем. Кульминацией кампании является сам «Час Земли»: миллионы людей из 180 стран выключают свет и электроприборы на 1 час, тысячи архитектурных памятников мира гасят свою подсветку: такие как Эйфелева башня, Биг-Бен, Колизей.

КАК ПРОХОДИТ ЧАС ЗЕМЛИ В РОССИИ?

     WWF впервые организовал акцию в России в 2009 году. С 2011 года в ней принимают участие от 16 до 20 миллионов человек ежегодно. В 2020 году «Час Земли» впервые проходил в виртуальном формате и объединил миллионы россиян, 11 часовых поясов и сотни населенных пунктов. В Москве по традиции каждый год в назначенное время гаснет подсветка архитектурного ансамбля Кремля, Красной площади, собора Василия Блаженного и ГУМа, а также более чем 1000 других знаменитых объектов столицы. Праздничные мероприятия на экологическую тематику, а также отключение подсветки знаковых зданий и сооружений происходит и в 1000 других российских городах.

     ЧУЗ «ЖД-Медицина» г. Белгород» присоединяется к акции «Час земли», понимая важность экологического развития во всем мире. 27 марта с 20:30 до 21:30 во всех поликлиниках будет обеспеченна максимальная экономия электроэнергии, а также отключено наружное освещение объектов.

Поможем природе вместе! Присоединяйтесь к акции «Час Земли»!

Подробнее

Понедельник, 22 Март 2021

СПОСОБ ОСТАНОВИТЬ ПАНДЕМИЮ

СПОСОБ ОСТАНОВИТЬ ПАНДЕМИЮ

https://www.gudok.ru/zdr/167/?ID=1556925

   kra gudok032021

Подробнее

Четверг, 11 Март 2021

ПОБЕДИТЬ ПАНДЕМИЮ ВОЗМОЖНО

ПОБЕДИТЬ ПАНДЕМИЮ ВОЗМОЖНО

https://gudok.ru/zdr/167/?ID=1555094&archive=56722

   gd036 07.Vpered page 0001

Подробнее

Пятница, 05 Март 2021

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ГЛАУКОМОЙ

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ГЛАУКОМОЙ

  6 марта отмечается «Всемирный день борьбы с глаукомой».

 Этот день начали отмечать по инициативе Всемирной ассоциации обществ глаукомы - WGA и Всемирной ассоциации пациентов с глаукомой - WGPA.

 Глаукома-это прогрессирующее заболевание, приводящее к необратимой потере зрения. В связи с повышенным внутриглазным давлением, происходит разрушение клеток сетчатки, постепенно гибнет зрительный нерв, и зрительные сигналы перестают поступать в головной мозг.

Важным моментом является то, что это заболевание часто не имеет явных клинических проявлений. Сначала страдает периферические поле зрения, а уже позже начинает изменяться и центральное зрение.

   Факторы риска:

1. Механическое сдавление зрительного нерва при повышении ВГД. Происходит при нарушении баланса между оттоком и притоком внутриглазной жидкости (псевдоэксфолиации и пигмент в путях оттока внутриглазной жидкости, закрытие угла передней камеры; смещение или набухание хрусталика)

2. Индивидуальная предрасположенность опорных и нервных клеток глаза к повреждению (тонкая роговица, близорукость)

3. Нарушение питания зрительного нерва вследствие сдавления сосудов повышенным ВГД. Нарушением работы сосудов, возникающих вследствие наличия заболеваний (СД и гипергликемия, гипертония, гипотиреоз, гиперлипидемия, снижение перфузионного давления).

Если у Вас установлен диагноз глаукома, необходимо регулярное наблюдение у офтальмолога, даже при отсутствии жалоб.

Врач оценивает:

-эффективность гипотензивной терапии/операции;

-следит за прогрессированием заболевания (есть ли изменения полей зрения и зрительного нерва);

-оценивает сопутствующие глазные заболевания, влияющие на качество зрения (катаракта, ВМД, диабетическая ретинопатия, ССГ, блефарит и др.)

Частота наблюдения зависит от стадии глаукомы, скорости прогрессирования и факторов риска.

Бесплатный контактный центр

8-800-333-46-31 (кабинет планетных услуг)

Номера телефонов регистратур поликлиник:

Белгород - 8(4722) 76-03-64

Валуйки - 8(4723) 66-20–66

Старый Оскол 8(4722) 41-21-93

СОХРАНИТЕ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! МЫ ОТКРЫТЫ ДЛЯ ВСЕХ!

Подробнее

Вторник, 09 Февраль 2021

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОЛЬНОГО

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОЛЬНОГО

    Это не только повод задуматься о бережном отношении к своему здоровью, но и напоминание всем людям о том, что равнодушию и отсутствию гуманности нет места в этом мире. В этот день люди выражают солидарность всем, кто страдает от различных недугов.

    Главной задачей этого мероприятия является акцентирование внимания общества на нехватке у современных людей таких качеств, как сострадание, сочувствие и милосердие. Каждый из нас в той или иной степени болен, нет абсолютно здоровых людей, в настоящее время причин для ухудшения здоровья много:

- плохая экология;

- низкое качество продуктов питания;

- бедность и многое другое.

    Всемирный день больного призван обратить внимание медицинских учреждений, социальных и политических структур и отдельных граждан на проблемы, с которыми сталкиваются больные люди, на необходимость оказания им качественной медицинской, а также материальной и моральной помощи. Самое главное, что необходимо заболевшему человеку, - это моральная поддержка, внимание, сочувствие. Каждый из нас может помочь больному человеку, проявив заботу о нем и поделившись с ним своим душевным теплом.

    Многие люди оказывают поддержку нуждающимся. В первую очередь забота о больных людях ложится на плечи медиков. Врач не только оказывает квалифицированную помощь, но и может поддержать морально, помочь словом, иногда это гораздо важнее лекарств. Большой вклад в уход за больными и оказание моральной поддержки вносят медицинские сестры, младший медицинский персонал, именно эти люди готовы к самоотдаче, стремятся проявлять понимание к больным, относиться бескорыстно, поддерживать морально, их труд позволяет, по крайней мере, улучшить качество жизни.

    Всемирный день больного — это шанс задуматься о своем здоровье и необходимости милосердия, не проходите мимо чужой беды, протяните руку помощи, проявите по отношению к страждущему внимание и сострадание. Не ждите, когда вас попросят об этом, не каждый человек может попросить о помощи, а протянуть свою руку нуждающемуся может и должен каждый.

«РЖД-Медицина» г. Белгород» присоединяется к празднованию всемирного дня больного! Будьте всегда здоровы!

Мы открыты для всех!

Подробнее

Четверг, 04 Февраль 2021

РЖД-МЕДИЦИНА ПРОТИВ ОНКОЛОГИИ (2)

РЖД-МЕДИЦИНА ПРОТИВ ОНКОЛОГИИ

4 февраля 2021 года прошла акция, посвященная Всемирному дню борьбы с раком!

Рак- это заболевание, в основе которого лежит злокачественное перерождение клеток с последующим бесконтрольным размножением, которые могут поражать любой орган.

onk6

«РЖД-Медицина» совместно с «Волонтерам-медиками» @volmedic31, с соблюдением всех санитарных норм, 3 и 4 февраля провели лекции для работников ОАО «РЖД», рассказали о причинах развития онкологических заболеваний, мерах по их предупреждению, своевременной диагностике и основах лечения онкологии.

Врачи наших поликлиник (гинекологи, урологи, хирурги, дерматовенерологи) проконсультировали всех обратившихся пациентов, помогли разобраться с интересующими их вопросами, а также выдали скидочные купоны по показаниям на онкомаркеры в крови с 15% скидкой.

onk3  onk4

«РЖД-Медицина» и «Волонтеры-медики» призывают Вас следить за здоровьем. Проходить обследование 1 раз в год и вести здоровый образ жизни:

- сохранять баланс между потреблением калорий и физической активностью;

- поддерживать нормальный вес;

- избегать избыточного набора массы тела;

- проходить не менее 10.000 шагов в день;

- употреблять 5 и более видов различных овощей и фруктов ежедневно;

- ограничить употребление готового и красного мяса;

- ограничить употребление алкоголя;

- отказаться от курения сигарет (в том числе электронных).

 onk2 onk5

 

СОХРАНИТЕ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! МЫ ОТКРЫТЫ ДЛЯ ВСЕХ!

 

Бесплатный контактный центр

8-800-333-46-31 (кабинет планетных услуг)

Регистратуры поликлиник:

Белгород - 8 (4722) 76-03-64, 76-03-65

Валуйки - 8 (4723) 66-20–66

Старый Оскол - 8 (4722) 41-21-93, 41-24-03

Подробнее

Воскресенье, 31 Январь 2021

РЖД-МЕДИЦИНА ПРОТИВ ОНКОЛОГИИ

РЖД-МЕДИЦИНА ПРОТИВ ОНКОЛОГИИ

     4 февраля весь мир отмечает Всемирный день борьбы с раком. Он был учрежден Международным союзом борьбы против рака с целью привлечения внимания мировой общественности к этой глобальной проблеме. Целью общесетевой акции «РЖД-Медицина против онкологии» является повышение информированности населения России о раке и поощрение профилактических мер.

    4 февраля с 10:00 до 20:00 в г. Белгороде, г. Валуйки, г. Старый Оскол сети «РЖД-Медицина» будут бесплатно принимать врачи-гинекологи, врачи-урологи, врач-дерматовенеролог и хирург (бесплатный скрининг может меняться в зависимости от поликлиники). Время приема врачей уточнять в регистратурах поликлиник.

Традиционно в этот день будут проведены школы профилактики и лекции лучших специалистов сети.

 При наличии показаний врачи будут выдавать купоны со скидкой на более сложную диагностику.

 По данным специалистов, на начальной стадии практически все злокачественные опухоли поддаются лечению, причем в 99% случаев их можно вылечить хирургическим путем. Хорошо поддаются терапии даже на более поздних стадиях опухоли молочной железы, яичников, мужской половой сферы, опухоли головы и шеи, лимфомы.

 Раннее выявление онкологии самый надежный шанс на выздоровление. Специалисты рекомендуют, начиная с 50 лет каждому человеку не реже одного раза в год проходить обследования.
Женщина должна посетить гинеколога, проктолога и маммолога, мужчина – сделать рентген легких, обследовать желудок, толстую кишку и предстательную железу. Эти обследования являются ранним подходом к выявлению онкологических заболеваний.

 Для консультации необходимо при себе необходимо иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС. Перед приемом подойти в регистратуру.

 Подробную информацию можно получить регистратурах поликлиник:

г.Белгород 8 (4722) 76-03-64; 76-03-65
г. Валуйки 8 (47236) 6-20-66
г. Старый Оскол 8 (4725) 41-21-93

 Единый контактный центр:
8-800-333-46-31 (Кабинет платных услуг).

Мы открыты для всех!

Подробнее
Powered by Bloogie