Понедельник, 05 Апрель 2021

НЕДЕЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

НЕДЕЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

    Неделя ЗОЖ в самом разгаре, и сегодня врач-терапевт «РЖД-Медицина» г. Белгород» - Паричук Ирина Николаевна провела лекцию на тему здорового образа жизни для персонала железнодорожного вокзала.

                 

    Врач рассказал из каких компонентов складывается здоровый образ жизни, как питание влияет на работу организма, какова важность сна в нашей жизни, как диспансеризация помогает выявить недуг на ранней стадии и излечить его, и почему так необходима ежедневная активность. Отдельное внимание Ирина Николаевна уделила вредным привычкам: привела сравнительную статистику смертности, рассказала случаи из врачебной практики и объяснила почему стоит отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь и курение. В конце лекции врач напомнил работникам железнодорожного вокзала о важности вакцинирования против COVID-19 и похвалила за высокую статистику привитых работников.

    После проведенной лекции, Пешков Виктор Валерьевич – инструктор-методист ЛФК, массажист и кандидат в мастера спорта провел утреннюю гимнастику для персонала вокзала. Работники железнодорожного вокзала получили заряд энергии на весь день и поблагодарили врачей за интересную лекцию и утреннюю активность.

Позаботься о своем здоровье уже сегодня!

Подробнее
Powered by Bloogie